今天就来给懒馋的猪猪女孩们,推荐一些好吃的低卡小零食,这下煲剧吃零食时再也不用担心自己的肉肉啦~
1.低卡薯片
大家都觉得薯片嘛,膨化食品,肯定有很多卡路里,容易长胖。其实不然,挑对一款低卡的薯片就不会了。图上写着reduce fat,减肥也能吃,感动到暴风哭泣!
2.低脂魔芋干
这种有嚼劲的东西比较适合减肥期间吃,不仅让你解了馋,还能让你有饱腹感,少吃一点,那么热力就不会那么高了。都是小小的一包,看剧是那可是小神器!
3.无糖饼干
一般无糖低卡饼干都是每条56卡路里左右,没有太多热量喔,四种口味供你选择,蓝莓、芝麻、紫薯、香蕉。小编吃紫薯味道的,有丰富的膳食纤维,紫薯可是粗粮了,多吃有好处的~
4.低盐薯片
一包大约60卡路里,比一般薯片的热量低很多,油分也低75%,看名字就看出来了,口感不像是薯片,倒像是虾片,吃着吃着有土豆的味道,成分表连脂肪、碳水化合物、蛋白质都低的惊人,小仙女们值得入手哦!
5.威化饼干
这款饼干的热量和同类的低脂饼干不算低,但是好吃,味道有些偏甜~满满的豆乳香味,多吃几块才有饱腹感。但是对于减肥的朋友就不要吃太多,一两块解解馋就好哦!
6.低卡布朗尼
巧克力味很浓郁,质地上比正常布朗尼稍微硬一些。正常布朗尼的口感比较绵密,低卡布朗尼的口感就比较实在一些了。卡路里这么低竟能做成这个样子已经不容易了,巧克力味的减肥的朋友想都不敢想,你们就偷着高兴吧~
虽说我们不能吃像蛋糕那样的甜品,低卡的零食也有同样甜的效果,甜味的东西可以让心情变好喔。赶紧和小编一起屯起来吧!