今天坚果君要带来的是适合准妈妈们的孕妇小零食，具有零添加促孕妇健康的作用的哦。
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怀孕的时候适当吃点坚果可是有助于宝宝发育的哦。坚果里含有丰富的不饱和脂肪酸和各种微量元素，对于孕妇和胎儿的健康都是十分有帮助的。
这款每日坚果是专门针对孕妇设计的，其中搭配和量都是科学配比，真正无添加的每日坚果，更适合准妈妈们每日来一点哦。
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西梅饼
孕妇有孕吐反应是很多女生都会经历的，一般这种情况是从第六周开始有反应，到了第三个月消失，但也有准妈妈们会在整个孕期有孕吐反应。这个期间，孕妇一般见不了油腻，反而喜酸。
这款西梅就是大家常用的缓解孕吐的小零食哦，让孕妇吃的下，还能缓解孕吐反应。另外用蜂蜜调味之后，属于酸甜口，但是比较酸哦。
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小幸孕谷物早餐
这款来自五谷磨坊的小幸孕谷物早餐，是专门针对准妈妈配备的营养早餐。其原料特别多，多黄豆、紫米、黑芝麻、藜麦等，还配有各种坚果、鱼类及其制品，反正为了满足妈妈与胎儿的营养，里面真的特别添加了很多营养物质。
把它当做早餐，不仅可以满足准妈妈一天必备的一些营养，同时还能预防孕妇在怀孕期间因吃太多而导致肥胖问题。所以这款健康的早餐你还不赶紧备上吗！
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燕窝
吃燕窝对孕妇以及宝宝好，很多人听的多，有的选择相信，觉得能给孩子好的就不能少。但有些人觉得贵，而且并不相信这些说法。坚果君作为营养师想说，孕期吃燕窝好吗？确实好。
因为坚果君身边就有活生生的例子，孕期有吃燕窝习惯的妈妈，宝宝一般皮肤都比较白，而且抵抗力比较强，至于对大脑的发育，是有说法说可以促进发育。反正我看到的那些燕窝宝宝都还挺机灵的一个个。
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海苔寿司
吃完营养餐，孕妇嘴馋的时候也比较多，而且真的是非常突然，所以家里时常备着一些零食就很有必要。这款海苔寿司就不错哦。其原料为海苔、腰果和大米，做成类似寿司的外形，烘烤而成。就算不是孕妇，日常当零食也是不错的哦。
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鱼骨脆骨力
给宝妈的就是要无添加的好零食。这款深海香酥鱼骨就是一款非常适合准妈的日常小零食。不仅无添加，因为鱼骨是天然的钙质以及微量元素的来源，对于妈妈可以说在享受美味的同时还能享受健康哦。
虽然是鱼骨，大家也不要担心吃的问题，都是适当软化的鱼骨，就算是成长期的小朋友也是十分建议常备的哦。
