有姑娘的地方，一定有零食，有零食的地方，一定有胖纸，零食不离手，水冰月也会变成小猪佩奇。就算最开始忍住了，之后也会因为嘴馋而偷吃，并且吃了一次就会有下一次，周而复始，导致整个减脂计划失败。毕竟那种想吃零食，却不能吃的纠结，实在让人百爪挠心。
万幸，还有低卡零食这种神物的存在！毕竟为了满足人类爱美又爱吃的需求，商家们可是没少绞尽脑汁。而既然要吃，当然就要吃最好吃的，委屈什么也不能委屈了自己的舌头。收好这些低热量又好吃的零食，让你尽情享“瘦”美味！
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蔬菜干
水果干大家是吃的够多的了，可是有吃过香菇干和秋葵干吗？虽然口感是酥脆可口的，但是却并非经过油炸处理，经过特殊处理后，既保留了蔬菜中的纤维素以及营养元素，脂肪含量又极低。
一直都不是很喜欢吃秋葵的，但是这个秋葵脆，脱水后咬起来脆脆的，闻起来有秋葵的特别清香，淡淡的味道正合适，醉人心脾，吃起来莫名的感觉还不错，一口一口的转瞬就吃完了。
香菇虽说是一直很喜欢吃的，但是香菇脆在吃之前也不觉得会有多好吃，结果尝了一个后……果断真香打脸，每一颗都有炒鸡浓郁的菇类鲜味，咬起来有嘎嘣嘎嘣的响声，不是油炸，口感胜似油炸。口味也有很多，买了绝对不后悔。
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龟苓膏可是个好东西，除了清热解毒外，还有滋阴去湿气等效果，不仅低卡而且女性身体好。但是千万记住里面的蜂蜜和炼乳要酌情添加，不然低卡美味也会变成甜蜜炸弹。
龟苓膏可以说是夏天必备清凉解暑美食，打开后微微有一些药味，吃起来有一丢丢苦，甜味比较淡，质地比果冻更“硬”，但是味道特别的清凉爽口，冷藏之后，自己DIY加上一些水果、椰奶等，夏天吃上一碗简直超级过瘾。
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水果饼干
Go ahead是一款来自英国的网红饼干，光看外表的话，是一定会淹没在各种花式饼干里，但是掰开后就会发现每一片饼干都足足有5层！而且热量超低，简直就是零食界的一股清流。
酸度刚好奶香浓郁的酸奶涂层，包裹着香脆的苏打饼干，内里还夹着Q弹的果干，酸酸甜甜与酥香搭配，奇妙的味觉体验，恰到好处不腻口，肚子饿时放心吃，成功摆脱被零食的高热量支配的恐惧。
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坚果
天天坐在办公桌前，两眼盯着电脑，时而又看看手机，还有填不完的报表，累的人大脑缺氧，俩眼冒金花不说，压力还特别大，吃些美味的坚果不仅可以更好的补充能量，关键是还能补脑。
种类丰富的坚果搭配上蔓越莓干和蓝莓干等低卡果干, 不止营养更加丰富，味道也棒极了。并且在满足咀嚼欲望的同时也控制了总体热量摄入。每天一包，给你带来一天的能量，不管是当做早餐还是下午茶，都是很好的选择！
大哥花生豆是泰国最经典同时也是最火的零食，在泰国几乎是无人不知、无人不晓，它的口味也很多，可以满足不同人的喜好，特别是芥末味的，我对它那叫一个爱得深沉，口感酥酥脆脆的，恰到好处的芥末香，不会让人感到难受的呛鼻，刚刚好激爽味蕾，吃起来又香又刺激，让人欲罢不能。
虽然上面那些零食都是低卡低脂，但也要控制好量，任何食物都不能暴饮暴食，不然只会适得其反。
