小麦草苹果汁
一把小麦草,2个去核切块苹果,2包麦片,水加到800-1000毫升
香蕉奶昔
熟香蕉4根(我的香蕉比较小,大的放两根就行,不然太甜),牛奶一盒,加水至600-800毫升
豆浆(以下材料有的可以混着搭配)
红豆,黑豆克,大米,红枣,坚果,花生,麦片
制作冷饮可以考虑将水果冻成冰块,然后打成汁。比如薄荷冰。
冰红茶做法
准备食材:
1000ml 冷水
100克 冰糖
8克 红茶(4小包)
一个 柠檬(4块干柠檬片)
操作步骤:
大火煮开,冰糖要融化。
加入红茶,盖上盖子闷10分钟
柠檬分成两半,将柠檬汁挤进去
搅拌均匀,过滤出茶叶晾凉
喝的时候加入冰块,酸甜冰爽,喝下去后味是浓浓的茶香,多做点放冰箱冷藏。这样我们手工版冰红茶就做好了。