茶多酚是茶中的一种营养健康物质，绿茶含量最多，那么人人都讨论的茶多酚到底对我们有什么好处？一起来看看吧。
1.抗衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，清除人体自由基，延缓衰老。
2.缓解过敏
实验证明茶多酚抗变态反应和抗皮肤过敏反应比目前常用的抗过敏药的抑制效果强很多。
3.排毒
茶多酚还具有改善肝功能和利尿的作用，神农尝百草，日遇72毒，得茶而解之，说明茶的解毒功效棒棒的。
4.助消化
茶多酚中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦"的道理就在这里。红茶，乌龙茶，黑茶是最有助于消化的。
5防辐射
茶多酚及其氧化产物具有优异的抗辐射和防晒功效，夏天可以适当多喝几杯茶，防止紫外线。
6.护齿
茶多酚类化合物可以杀死在齿缝残留于齿缝中的蛋白质食物成为腐败细菌增殖的基质，茶多酚可以杀死此类细菌。
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