得了四高，
最让人头疼的就是忌口了！
哪些能吃？哪些不能吃？
很多人搞不清楚，
一旦吃错，还可能有危险。
今天就送你一张最全的食物红绿灯表，
在家里贴一份，就再也不用担心了。
1:
高血压食物红绿灯表
2:
高血脂食物红绿灯表
3:
高血糖食物红绿灯表
4:
高尿酸食物红绿灯表
参考文献：
①2016年07月15日 健康时报 高血压限盐有技巧
②2014年01月02日 健康时报 《高血脂人群少吃肥牛肥羊 》
③2014年09月25日 健康时报 人工甜味剂能升高血糖
④2015年10月08日 健康时报 高尿酸患者要挑着吃
