有一句成语叫做“年老珠黄”，说的就是人一上了岁数，面色不再像年轻时那样红润，而且身体的各项机能也会慢慢褪化。所以说，衰老是我们不可抵挡的自然规律。有什么方法可以让自己容颜不老呢?下面我给大家介绍三种中药泡水喝的茶饮，会让你越喝越年起，大家可以试试!
性微温，味辛，归心、肾、肺经。远志可安神益智，祛痰开窍、消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚。远志既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾，安定神志之佳品。
益智仁
性温味辛，入脾肾经。有补肾固精，缩尿温脾止泻，摄涎唾功效。有补肾固精，缩尿，温脾止泻，摄涎唾功效。用于下元虚冷、不能固密所致的遗精、早泄、尿频、遗尿及白浊等症。益智仁能温肾助阳、涩精缩尿。
性温，味苦辛，入肝、脾、肾三经。伸筋草为石松科草本植物石松的带根全草，因有舒筋活络作用，而得此名。伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效，有一定的降压作用，是一味主治中风后偏瘫及瘫痪侧手足拘挛之因络脉不通问题的药物，外用可对付跌打扭伤肿痛。
