煲汤：一位阿姨煲汤几十年从不放肉，却出奇的好喝！收藏起来慢慢做！
「宁可食无肉，不可饭无汤」
中国人喜欢喝汤，尤其是广东人
老火靓汤是必不可少的
小朋友都知道，煲汤离不开「肉」
但在汕头就有这样一位婆婆
煲了几十年的汤
从来不放肉！却比肉汤还好喝！
健康滋养还瘦身，真的不学起来吗？
鸡肉味滋补莲藕汤
材料：藕一节、胡萝卜一根、香菇、花生、红枣、姜3~4片、盐
玉竹煲沙参
材料：玉竹5钱、沙参5钱、西洋参4钱、黄豆2两、陈皮1块、盐
功效：去热气、止热咳平燥、润肺化痰
香菇山药汤
竹笙金针汤
节瓜养颜汤
木瓜清热汤
椰子润肺汤
玉米健脾汤
薯仔杂陈汤
PS：全程不用放油，喜欢汤味浓的就多放点料多煲一会儿，调味基本只要盐。
今晚早点回家
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