现代不少女性有着月经失调、内分泌失调或者是痛经的问题，长此以往如果没有得到调理的话，会影响女性之根本。玉灵膏为中医食疗古方补血，有益气，安神，改善睡眠等作用，是补血补气的臻品。那么跟着蒙筌堂小编一起来看看，月经期间是否可以吃玉灵膏呢？
玉灵膏对于很多女性来说，是非常适合吃的。玉灵膏对月经有改善作用，如果有痛经或者是月经不调的情况，吃玉灵膏是非常好的。玉灵膏是养血补气的好食物，养血是可以改善女性月经情况的，因为女性的经、胎、产等生理状况，无不与血液的状况有关，甚至有这样的说法：女人靠血养。如果血比较虚，女性的生理活动就会受到影响。现在很多女性处于血虚状态，月经量不足、推迟，甚至提前闭经者都很多，此时，如果养血，则确实可以令这些女士身体更加健康。
但是要注意的是，如果女性月经期间量很大的话，吃玉灵膏要避开量大的那段时间，因为玉灵膏中含有的西洋参和桂圆干，具有一定的活血的作用，如果在此时过多的食用玉灵膏，可能就是月经的量更多，造成虚不受补的现象。可以在量比较少的经期后几天开始食用玉灵膏，也是一样可以起到益气补血的作用的。吃的时候，建议早晚各吃一勺，用开水冲调服用。除了孕妇和儿童之外，只要是不是其中成分过敏的人群，都是可以吃玉灵膏的。
