古话说:“一日三枣,青春不老”。红枣有健康长寿功能外,维生素能有效的美容养颜,让肌肤白净,有杰出美容效果。
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经常食红枣,可以增强体能,加强肌力功效,且红枣含有蛋白质脂肪以及多维他命可以帮助补中益气、润肺生津。
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红糖红枣姜茶
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红枣含大量维生素,提高免疫力,减少胆结石产生,还有滋阴补阳的功效。生姜健脾温胃,有活血、祛寒、除湿功能。
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饮用该茶,可以美容养颜。夏天炎热,阳气空虚。喝一杯姜枣茶,能助阳气发散排寒。
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祛湿茶——山楂决明子
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十胖九湿,湿气重的人减肥减不掉。觉得湿气重的话,可以喝山楂决明子玉米须祛湿茶。
每天一杯排出垃圾,轻松去除湿气。
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祛湿茶是必备的茶饮,只要祛除身体中湿气,肥胖也会慢慢离你远去。
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山楂水
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山楂维生素C等含量丰富,有天然美容秘方美称。多吃山楂,可助美白,抗衰老,美容的作用。
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山楂同柠檬一起泡水,加点冰糖调口味。坚持喝会发现美容的效果不错。
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桂圆红枣枸杞茶
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枸杞、红枣是补气血的佳品。可以滋补肝肾、润肺、抗衰老。煮茶的时候加一点枸杞能增加香甜味又有营养。
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常喝红枣桂圆枸杞茶的朋友,皮肤白皙,效果不错。每天早上泡一杯,补气血还能明目,特别适合长期待在电脑前的办公一族。
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