3种天然“雄激素”，男人一周随便喝，坚持一个月让肾脏容光焕发 。女贞子，中药材名。本品为木犀科植物女贞的果实。冬季果实成熟时采摘，除去枝叶晒干，或将果实略熏后，晒干；或置热水中烫过后晒干。
女贞子的功效与作用:益肝肾，清虚热，明目。主治：头昏目眩,腰膝酸软,遗精,须发早白,骨蒸潮热,目暗不明,肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白,眼目昏暗，视物昏暗,阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。
桑寄生，别称桃树寄生，苦楝寄生等。桑寄生泡水喝的功效有很多，生活中若是可以科学服用这种中药材可以有效的滋补肝肾，最终起到强健筋骨以及祛风湿的作用，特别是对于一些肝肾不足所导致的风湿疾病、腰膝酸软等毛病，使用桑寄生都可以起到很不错的疗效。
山药除了具有调脾养胃，滋肺润燥的功效之外，也有很强的补肾安神作用，肾为先天之本，养身就是养命。肾虚分阴虚、阳虚，山药补的是阳虚
