原标题：生姜泡“它”喝，等于晨跑1小时，燃脂驱寒，暴瘦2位数，湿气没了
生姜泡“它”喝，等于晨跑1小时，燃脂驱寒，暴瘦2位数，湿气没了，气色也好了！
天气越来越冷了，每天起床成了大问题，但是为了使自己冬季不再发胖，自己坚持每天晨跑。最近约闺蜜吃饭，长时间不见的闺蜜，暴瘦不说，颜值也到了巅峰。真是应了那一句话：一白遮三丑，一胖毁所有！好奇的我便向闺蜜询问暴瘦的方法。闺蜜说：晨起用生姜泡茶喝，等于晨跑一小时，燃脂驱寒，暴瘦2位数，湿气没了，气色也好了！
大家都知道，清晨起床，一杯温开水，大口下肚，不仅能够充上肠道，排除肠道垃圾，而且还有补水美容的功效。但是很少人知道，晨起，生姜泡红茶，不仅燃脂减肥，而且驱寒保暖，排出宿便，去除体内湿气。我的闺蜜就是喝了这种生姜泡红茶，暴瘦2位数，拥有高颜值的。
生姜泡红茶，做法也相当的简单便捷，清晨，只需要我们把生姜清洗干净，切成姜片放入杯子当中，同时放适量的红茶和生姜片一起用温水泡制5分钟，再加开水浸泡食用，一大杯下肚，驱寒又保暖，等于晨跑1小时。
草本经记载道：红茶性温，最适合手脚冰凉体寒多病的女性泡茶食用，经常喝可以改善多年的体寒体质，同时还可以帮助排出体内湿气，当然喝红茶，还有刮油减脂减肥的功效。平日你泡红茶喝吗？
生姜，众所周知，它是家家户户厨房必不可少的烹饪食材，我们经常拿它来去腥提味，同时生姜熬成生姜汤，具有养生减肥驱寒的功效，它辛辣的口感和成分能够促进人们血管扩张加速血液的流通，刮油又减脂，燃烧热量，促进人们新陈代谢，是减肥驱寒的佳品。
生姜和红茶两者搭配泡茶喝，不仅美容养颜，还可以排出体内湿气，缓解手脚冰凉，减肥、排汗、利尿，想要暴瘦两位数吗？
想要成为人群中颜值爆表的女神吗？想要不节食轻松暴瘦减肥吗？清晨别偷懒，多喝它，轻松帮你减肥！
