这三样东西都不陌生吧？
毕竟是中国家庭餐桌上不可缺少的三味佐料
葱 姜 蒜
今天我们重点说说中间的这位同学：生姜。
生姜可是名副其实的中药哦~ 同时因为它在烹饪中可以起到去腥、提味的功效，所以能走上餐桌也就不奇怪啦~
说生姜是名副其实的中药可不是空穴来风。
在中医名著《伤寒论》中，有生姜的方剂有足足39个！
要知道伤寒论总共不过113个方剂，有生姜的方剂占比为34.513274%，三分之一以上啊！
再努力努力有望成为《伤寒》的半壁江山！厉害啦我的生姜！
生姜虽常见，但功能不可小觑。
其实每天餐桌上的很多小东西，都在偷偷爱着你，帮你恢复身体呢！❤️
生姜有哪些功能？
咱们来通过方剂跟大家分享生姜的功用~
毕竟我们有经方中医的小自豪！
生姜最常见的配伍就是，生姜配合大枣和炙甘草来养胃，恢复胃气。
比如《伤寒论》里学的第一个汤头，也是化裁最多的汤头：桂枝汤。
桂枝汤里就有生姜大枣炙甘草的配伍。
生姜还有一个很大的功效就是降逆，降逆是什么意思呢？
胃气本身的属性是浊降，就是不好的东西，身体不需要的东西慢慢的都降下去，最后排出体外。
当胃降的功能不好的时候就叫做逆，生姜就能帮助你的身体恢复胃气浊降的功能啦~
在厚朴生姜半夏甘草人参汤、生姜泻心汤、吴茱萸汤中，生姜最大的作用就是降逆，恢复胃的降的功能。
是不是只讲这些干巴巴的知识觉得并没有什么用，还是不知道生姜到底能干嘛？
好！
既然这样，那咱们就说一些简单有效的生姜小用途，希望你也可以体验生姜的神奇，感受经方的美好！
①着凉
如果你一不小心或者不停作死着了凉，肚子很难受，甚至腹泻，怎么办？
生姜同学来帮你啊！
你需要准备生姜、葱白和红糖做一碗暖暖的生姜葱白红糖水，喝了它你就又能感受到生活的美好啦~
你要问我怎么做，很简单，生姜鸡蛋大小，洗净切片；
葱白，就是去菜市场买一根大葱，只用上边白白的地方，洗净切段；
红糖，放多少看你心情啦~
所有材料全部放进锅里，加两碗水煮到一碗就好了呀~ so easy！
②腹胀
吃完饭，明明没吃多少还是腹胀怎么破？
让我再少吃点怕是只能喝空气粥了！
不怕不怕，生姜又来啦~
你需要一个漂亮的杯子，放入剁碎的生姜，红糖，四到六袋的小柴胡颗粒，加热水拌匀，趁热喝~
当然如果你实在介意生姜的粒粒，你可以先用热水冲剁碎的生姜，然后把生姜过滤出去，再用生姜水，去冲红糖和小柴胡~
如果你实在懒，乞丐蹲了解一下！
③没有食欲
有的同学呀，也会一天到晚没有食欲，看别人吃的嗷嗷的，自己当然很难受啊。
Come on！我们也为你量身定制了一份特殊的饮品来对治！
它有一个很好听的名字叫——生姜橘皮饮。
做法很简单，几片生姜一点橘皮，当然最好是陈皮，加热水搞定！
注意，杯子要精致，喝的姿势要优雅，这样才能喝出逼格！
④牙周炎、口臭、喉咙发痒
牙周炎、口臭、喉咙发痒，你说是上火了？
同学，跟我混，请不要说上火。
请跟我一起说——“虚热上扰！”
咱们平时说的上火一般都是虚热，多补津液都会变好的！！
当然还有个秘方啊，一般人我都不告诉他，你们今天可以来着了。
注意，来了：生姜切片，敷在脚底涌泉穴。
完毕，你们可以夸我了！
⑤痛经
这条是为广大男同胞，准备的，请做好笔记。
女朋友难受的时候，请不要再说多喝点水。
给她一个爱的抱抱，做一碗生姜大枣红糖水，哇靠，女神一碗水搞定！
生姜45g，切片；
大枣4-6枚，劈开；
红糖，代表了你对她的爱，多放多放，甜死她！
两碗水，煮到剩一碗，就好啦，要热服，最好能喝到微微出汗，而且真的能缓解疼痛！
最好再准备一个暖宝宝，要不然，把手搓热给她捂捂吧！
不行不行我说不下去了，狗粮都给你们提供了，有没有人关心一下我啊？
最后呢有一个很神奇的小知识点分享给大家，主要是为了彰显我们是正经搞中医的
大家经常喝汤药的人，会在方子里同时发现生姜和干姜，有人就问了，这两个不是一个东西么？怎么都要加？
其实他们还是有区别的。
生姜侧重在降逆，散寒；
干姜侧重在温通经脉，所以四逆汤里面用的是干姜；通脉四逆汤的干姜量一下子上来了，就是为了通经脉。
我们的实践体会：
生姜就好比是年轻的孩子，偏于动；
干姜就好比是老人，沉稳，偏于守。
在用药时，除了加上生姜恢复脾胃功能，同时帮助运化消积，所以经常和生地一起配伍，使生地补充津液而不至于壅滞在中焦。
