By 女人花2607：冬季咳嗽痰多，吃药伤身，不如喝苹果桔子桂圆红枣汤润燥止咳，老人孩子喝最好！ 金橘果富含VC、金橘甙等成分。
苹果桔子桂圆红枣汤配料：苹果 1个、柑桔 2个、阿胶枣 6粒、桂圆 20粒、冰糖 适量、水 250克
烹饪步骤：1.苹果洗净，去皮去核，切片
2.桔子去皮去膜
3.用牙签挑开，方便入味
4.准备材料
5.锅里倒入水，加入冰糖
6.放入苹果和桔子
7.加入红枣
8.加入桂圆
9.大火煮沸后，转小火煮10分钟
10.即可
烹饪小贴士：
1、金桔中国南方各地栽种，以台湾、福建、广东、广西栽种的较多。
2、金桔性喜温暖湿润，怕涝，喜光，但怕强光，稍耐寒，不耐旱，南北各地均有栽种。要求富含腐殖质、疏松肥沃和排水良好的中性培养土，如果土壤偏酸也生长不好。
3、金橘未见有野生，其耐寒性远不如金柑，故五岭以北较少见。
4、金桔果皮也有偏酸的品种，故风味次于金柑，但维生素丙的含量较高。果盐或糖饯，以甘草作调料，制成凉果。
5、金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
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