帮友们大家好,我是烘焙帮胖熊!
进入深秋,温差逐渐变大,一不留神就容易感冒咳嗽。这不,办公室的小伙伴们咳嗽声此起彼伏,大有你方唱罢我方登场的既视感。
不过胖熊向来有甜汤小公主的雅称,养生甜汤和润肺果胶都是我的拿手好戏,看着大家眼巴巴望着我的样子,是时候展现真正的技术啦!
雪梨具有补脾止泻、清热润肺的功效,加上应季干桂花,晶莹剔透,香甜生津。一勺桂花雪梨膏,用温水冲服,一天两到三次,咳嗽说拜拜!
材料
雪梨 500g
干桂花 5g
细砂糖 250g
柠檬汁 15g
过程
1、雪梨去皮去核切块。
2、用料理机切碎,这里还是保留了一些果肉的,并非完全打成泥。
3、加250g细砂糖和15g柠檬汁拌匀。
4、盖保鲜膜冷藏一晚,可以促进果胶析出。
5、开大火煮。
6、撇去浮沫和涩汁。
8、干桂花不宜久煮,所以拌匀即可离火。
Tips
1、将玻璃瓶用沸水烫过,然后用烤箱100℃烘干,确保消毒后,就可以灌装密封保存雪梨膏了,保质期半年。
2、雪梨膏除了用温水冲调,也可以作为果酱使用。