饮茶是一项传统的饮食风俗,在各地都有饮茶的习惯,因为饮茶能够补充身体所需要的一些营养元素,对于人体的健康有非常大的作用,而现在人们不仅限于饮用传统的茶,而是越来越喜欢饮用一些新品茶叶,例如荷叶茶、养生茶等等,其中草本养生茶是比较受欢迎的,下面就来看看草本养生茶的饮用原则吧。
饮茶原则
春季
春天宜饮花瓣茶
:景象温顺,阳气上升,宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材,可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气,养肝利胆、疏通经脉,如玫瑰、茉莉、菊花。
夏季
夏天宜饮花草茶:景象炎热,阳气兴旺,宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材,以除烦解渴、补益肠胃,如绿茶、薄荷茶。
秋季
秋天饮茶宜果类:景象干燥,阳气渐弱阴气上升,宜选性质收敛的果类进茶,以清除体内余热,止咳化痰、养肺滋阴,如金橘、菠萝、乌龙茶。
冬季
冬天饮茶宜根茎类:景象冷冷,阴气趋盛,宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材,以驱冷补阳,如天门冬、红茶、铁观音。
以上就是对于草本养生茶的饮用原则讲解了,希望人们能够了解一下,草本养生茶是一种比较好的茶叶类型,具有一定的重要效果,对于身体虚弱的人来说是非常的适合的,长期饮用能够强身健体,延年益寿等等。