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​薏米红豆粥能去除痘痘吗

脸上长痘痘是我们生活中比较常见的一种现象,这样总是会影响到我们的自身形象,并且长痘经常用手去抓还容易导致感染和溃烂的现象,很多人总是胡尝试各种化妆品祛痘,但是都不能达到理想的效果,我们平时也结合饮食的调整才能更好的达到祛痘的效果,下面一起了解下薏米红豆粥能去除痘痘吗。

薏米红豆粥能去除痘痘吗

薏米汤是去湿的,不是去痘的哦

自我诊断体内是否有湿的方法

起床时——看感觉

如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。

如厕时——看大便

清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,(这是脾虚的重要标志,很多人都有)总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。

洗漱时——看舌苔

上完厕所后我们通常就开始洗漱了,刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。

上面就是对薏米红豆粥能去除痘痘吗的介绍,通过了解之后我们知道薏米红豆粥虽然对皮肤有很多好处,但是不能起到祛痘的作用,我们想要更好的祛痘一定要掌握好长痘的原因,并且平时要保证皮肤卫生干净。

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