快好知 kuaihz

​生姜蜂蜜茶怎么做?没想到会如此简单!

生姜蜂蜜茶对人体健康具有诸多好处,这道茶的做法其实很简单,和平时的泡茶相比起来没有复杂多少,首先要准备好相应的食材,然后按照下面的步骤操作就行了。

一、蜂蜜生姜茶做法

生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

二、蜂蜜生姜茶的做法步骤

1准备好食材。

2生姜洗净、切丝。

3生姜连汁加入少量冷水,煮开;加入冰糖熬煮25分钟。

4煮好的姜茶,晾凉;加入蜂蜜,装入玻璃瓶密闭保存。

三、蜂蜜生姜茶的做法

主料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

做法

1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

适宜人群:夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适,冬天总是手脚冰凉者,平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒,月经总不准时等,常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:生姜  生姜词条  蜂蜜  蜂蜜词条  没想到  没想到词条  如此  如此词条  简单  简单词条  
食疗养生粥

 ​喝红豆绿豆粥能减肥吗

相信大家都喝过红豆绿豆粥,这也是家庭中非常常见的的两种粥。红豆和绿豆都是非常有营养的豆类,里面含有的脂肪也低,这样就不用担心吃多了红豆或者绿豆会发胖。也有人说红...(展开)

食疗养生粥

 ​黑米粥高压锅的做法

黑米所含有大量的锰、锌、铜等无机盐更含有大米所缺乏的维生素C等一些营养成分。所以黑米不论是煮粥还是闷饭都是一种很好的滋补产品。下面就为大家介绍一种利用高压锅制作...(展开)