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空腹食用巧克力好吗

巧克力,是一种驰名中外的食物。做为一个经典的零食,一直以来因为带着可可的香味和柔滑的味道,备受欢迎。不少人的话,很喜欢在空腹的时候,饿的时候就去吃一些巧克力。很多人认为空腹巧克力是一种可以迅速让胃部产生饱胀感觉的方法。到底空腹食用巧克力好吗?

空腹巧克力还可引起消化道疾病。因为巧克力含化后,变成少量液体,达不到正常饮食后对胃肠道的扩充作用,胃肠道仍处于干瘪状态。此时,不断分泌的胃肠消化液就会刺激胃肠壁,引起消化道溃疡等疾病。

巧克力是一个外来词Chocolate的译音(粤港澳粤语地区译为“朱古力”)。主原料是可可豆(像椰子般的果实,在树干上会开花结果),它的起源甚早,始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒 ,当时是崇拜巧克力的社会,喜欢以辣椒、番椒、香草豆和香料添加在饮料中,打起泡沫,并以黄金杯子每天喝50CC,是属于宫廷成员的饮料,它的学名Theobroma有“众神的饮料”之意,被视为贵重的强心、利尿的药剂,它对胃液中的蛋白质分解酵素具有活化性的作用,可帮助消化。

一、巧克力的功效

1. 巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋;

2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试的学子也可用来健脑;[8]

3. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病的作用;

4. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血;

5. 巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效;

温馨提醒:小孩子不要一次性吃很多的巧克力。因为吃太多的饿时候,比较容易造成龋齿。一旦是糖尿病病人的话,那么需要少吃巧克力。这个时候的话,如果想要去吃巧克力的话,那么需要去专门食用一些淡巧克力;如果吃太多的时候,那么往往会造成不同程度的上火。

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