快好知 kuaihz

​南瓜不能和什么一起吃?今天你吃对了吗?

南瓜也叫番瓜,倭瓜,维生素以及胡萝卜素的含量很高,能够防癌,保护我们的胃粘膜,但是我们食用南瓜的时候还是有一些禁忌,大家要知道南瓜不能和羊肉,虾等一起吃。

1、南瓜不能和羊肉一起吃

《本草纲目》中是有记载的:“南瓜不可与羊肉同食,令人气壅”,南瓜是有补中益气的功效的,而羊肉大热补虚,如果两者同时食用的话,会令人肠胃气壅。

2、南瓜不能和虾一起吃

虾肉中是有多种微量元素的,与南瓜同时食用时,会跟南瓜含有的果胶成分反应,生成难以消化吸收的物质,导致痢疾。

3、南瓜不宜和菠菜一起吃

菠菜中是有丰富的维生素C的,而南瓜则是含有一定量的维生素C分解酶,如果一起食用的话,会使得维生素C受到破坏,两者的营养价值都会降低。

4、南瓜不宜和红薯一起吃

南瓜和红薯都是属于易滞气的食物,如果两者一起食用,更是容易出现或加重肠胃胀气、腹痛、吐酸水等症状。

5、南瓜不宜和土豆一起吃

南瓜和土豆都是属于容易产气的食物,食用之后容易导致胀气,两者同食的话,会加重肚子胀气情况。

6、南瓜和山药不宜一起吃

南瓜中有维生素C分解酶,如果跟山药一起吃的话,山药中的维生素C成分容易被分解破坏,降低营养价值。

7、南瓜不宜和醋一起吃

南瓜和醋一起吃的话,醋中醋酸会破坏南瓜中的营养成分。南瓜中的淀粉含量高,与含有醋酸的醋一起吃的话,会阻碍淀粉的分解,导致淀粉在胃中滞留而腐败,对身体健康不利。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:南瓜  南瓜词条  对了  对了词条  一起  一起词条  不能  不能词条  今天  今天词条  
误区

 ​带鱼与什么食物相克

带鱼是我们可以在平时的时候吃到的一种深海鱼类,不过一般我们吃的带鱼都是冷冻过的,不过这并不影响带鱼的美味与营养,所以说我们可以在平时的时候很容易吃到,而且吃法也...(展开)

误区

 ​桃和什么不能一起吃呢

桃子是普通的水果,产季在夏季,成熟非常快,如果不及时食用则会腐烂变质,但是食用过多则对胃不好,因为桃子能帮助肠胃吸收,吃太多则会有腹泻的现象。并且吃桃时还要注意...(展开)