肝火旺可以喝菊花薄荷茶泡法:取菊花、薄荷各3克,用开水一起冲泡即可。功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效;薄荷可疏肝解郁、清利头目。适用于眼睛酸涩、头疼等肝火旺的上火症状。肝火旺可以喝银花栀子茶泡法:金银花、栀子各3克,开水冲泡即可。功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子可清肝泻火、镇静除烦。适用于肝火旺引起的内分泌失调长痘痘或失眠等症状。肝火旺可以喝玫瑰白芍茶泡法:取玫瑰花、白芍各3克,开水冲泡即可。功效:玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。适用于肝火旺引起的胸闷、反正、易怒等症。
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