1、妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,一般妇女从45岁开始到55岁左右，是从有生育能力到无生育能力的过渡阶段。虽然更年期排卵周期变得不规律，仍有受孕可能，更年期女性如果不想有“意外的惊喜”，还是应该做好避孕措施。
2、因为40岁以上的妇女的卵巢较易产生不健全卵子，或者卵巢分泌激素发生障碍，妊娠时葡萄胎发病率比年轻妇女高出4～7倍，而且年龄愈大，发生葡萄胎的可能性以及恶变的危险性愈大。所以，更年期更要科学避孕。
更年期有部分女性可能在停经数月甚至近一年后，再次月经来潮。所以绝经后，仍可能有残余的卵泡，绝经1年内仍需避孕，绝经一年后才不再需要避孕。
1、宫内节育器
原来放置避孕环的妇女，在更年期月经紊乱初期，如无不良反应仍可继续留置;若出血频繁或出血过多，可考虑提前取出，以免掩盖更年期疾病，贻误诊治。
对于多数年长生过孩子的女性，使用宫内避孕装置，并不会出现宫内避孕装置脱落的情况，当她们的月经愈来愈少，宫内避孕装置对月经的影响也就愈来愈少。
2、避孕套
避孕套无不良反应，只要使用得当，避孕率是相当高的，并且还可以预防交叉感染。
更年期女性由于体内激素的变化，使阴道黏膜萎缩变薄，降低了抗感染的能力。如果阴道分泌物少，还可在避孕套上涂上避孕膏或人体润滑剂以增加润滑度。
3、避孕栓
避孕栓主要成分为杀精子剂，在体温条件下即可溶化。注意此期不宜使用不易溶解的外用杀精子剂，但可用胶冻剂、凝胶剂等，既可以避孕又能润滑。
