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如何去除口臭 根除口臭的最佳方法

口臭口苦的治疗方法

山楂:山楂口味酸甜,味微甘平,有散瘀消积、清胃,除口酸口臭的效果。

蜂蜜:蜂蜜消毒杀菌,润肠通腑,消化去腐,对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。

茶叶:用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶小撮,分冷将茶叶吃进嘴里,慢慢嚼,待唾液化解茶叶后慢慢咽下,效果非常不错。

酸奶:最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑,但只有天然的酸奶具有这样的效果,含糖酸奶起不到这种效果。

治疗口苦口臭你应该做到

避免吃糖和精制碳水化合物;避免辛辣食物;避免熏肉制品。

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