脚臭不是脚气
脚臭又称足部异味,多由手足多汗症引起。不过,光是过多的汗液本身不足以引起异味,汗液本身是无味的,只有被皮肤表面的细菌分解后,才会产生异味。我们的手心就没有脚丫子味。而足部不如双手常得清洗,并且在出汗后,潮湿的足部环境,更适宜细菌的生长,细菌生长旺盛又会进一步加剧足部异味。
治疗方法
去除足部异味只需要勤清洁即可,洗去皮肤表面过多的杂菌,就能不让它们分解出异味来。如果汗腺分泌实在太过旺盛,洗都洗不及,也可以酌情使用一些止汗露。
脚气病是因食物中维生素 B1 摄入不足引起的全身性疾病,主要影响消化、神经和循环系统,在疾病严重到一定程度时,会出现特异性的双足对称性麻痹、小腿腓肠肌疼痛和双下肢水肿等等症状,故得此名。
维生素B1为水溶性,在人体内除肠内细菌可合成一部分外,人体自身不能合成维生素B1,主要来源于食物,常与其他B族维生素同存于食物中,在谷类、坚果、动物内脏、蛋类及酵母中含量丰富,人乳和母乳中含量较少,谷类多存在于外胚层(糠、麸)中,故精制时易丢失,洗米过度可致损失,煮饭加碱时亦可遭破坏。古时候的达官贵人以吃精米为彰显身份的象征,所以很多人都患上了脚气病。
治疗方法
脚气病只需要补充维生素B1即可。
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