食疗法治胃酸之碱性食物
吃碱性食物治疗胃酸道理是显而易见的，酸碱中和嘛。
碱性食物如：乳类、辣椒、西瓜、芹菜等。
食疗法治胃酸之脂类、低糖食物
胃酸过多时应该吃一些低脂、低糖的食物，因为高脂和糖分过高的食物会使胃酸分泌增加，加重反酸的程度。
低脂、低糖类食物如：荞麦、燕麦、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、紫菜、西红柿等。
食疗法治胃酸之面类食物
胃酸过多应以面食为主，因为面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。
可以吃的面类食物如豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡。
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