刮痧在中医上也称为“发痧”、“抓痧”，认为是因为病人体质虚弱、加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪趁虚而入导致。而通过刮痧能够将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍等功效。此法在临床或是民间均有使用，且疗效不错，理论上也是使用与孕妇的。
1、孕妇中暑了，首先刮痧绝对不是首选。中暑是因为过热导致机体调节温度障碍以及水电解质平衡紊乱甚至神经系统受损所致，关键在于降温补充水电解质。孕妇中暑要特别注意补水电解质，防止循环血量受到影响而休克。最好还是及时就医比较好。
2、怀孕期间最好避免一切不必要的药物摄入，防止影响胎儿，以及，对于刺激的治疗如刮痧、针灸、汗蒸都最好避免。刮痧可能会刺激到一些穴位，不太适合孕妇，孕妇刮痧可能不小心引起子宫收缩，有造成流产的可能。
3、刮痧是有排毒的功效，但同时营养也会流失，孕妇现在正是需要营养的时候，刮痧对宝宝或许有影响。
tips：总之，刮痧尽管可以从理论上缓解孕妇中暑，且不出意外应该没什么问题，但是，孕妇毕竟安全第一嘛，所以，具体实行时不建议孕妇中暑了采取刮痧法。
1、谨记哪些部位不可刮痧。
孕妇最好不要刮痧，就算要刮痧，刮痧时孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头都要禁止刮痧。还有，白血病，血小板少慎刮。心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
孕妇中暑可以刮痧的部位：颈部（颈部正中线、颈两侧至肩）、背部（背部正中线、背部两侧）、上肢（肩、臂、肘窝）、下肢均由上往下刮。每个部位刮3到5分钟，以出痧（紫红色的痧痕）为度，最多不超过10分钟，不可强求出痧。
