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开心果号称干果之王有什么作用 吃了会让人开心吗

开心果是坚果的一种,很多人都喜欢把开心果当成小零嘴来吃。那吃开心果有什么好处?一起来看看吧!

开心果,又名必思答,绿仁果等。阿月浑子(Pistachio),是一种干果,俗称开心果,又名“无名子”,类似白果,开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择。

开心果的基本信息

中文学名:开心果

拉丁学名:Pistacia vera L

别  称:阿月浑子、胡棒子、无名子

二  名 法:Pistacia vera L.

分布区域:地中海沿岸各国,美国西南部、俄罗斯、中国新疆等地

采收储藏:7-8月采收成熟的果实,晒干备用

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