开心果是坚果的一种,很多人都喜欢把开心果当成小零嘴来吃。那吃开心果有什么好处?一起来看看吧!
开心果,又名必思答,绿仁果等。阿月浑子(Pistachio),是一种干果,俗称开心果,又名“无名子”,类似白果,开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择。
开心果的基本信息
中文学名:开心果
拉丁学名:Pistacia vera L
别 称:阿月浑子、胡棒子、无名子
二 名 法:Pistacia vera L.
分布区域:地中海沿岸各国,美国西南部、俄罗斯、中国新疆等地
采收储藏:7-8月采收成熟的果实,晒干备用