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喝啤酒有哪些好处 啤酒喝多了会对身体造成伤害吗

酒的好处很多,适当的饮酒有助于身体的健康,过度的饮酒会透支身体,对身体造成严重的伤害,平时的话可以适当的喝一点酒,舒筋活血,年年益寿,但是不能多喝,一定要控制好量,以免伤害身体。

充饥。啤酒有一个比较好听的名字,叫做“液体面包”,因为啤酒的来源加工品是麦芽,所以啤酒具有充饥的功能!

促进血循环。啤酒含有酒精,而酒精对活化血管很有好处。所以多喝啤酒能促进血循环!

能够让你睡得安稳。没错,您没看错,虽然啤酒可以提神,但是如果睡前三四个小时喝一点的话,有科学表明是有利于睡眠的。但记住,千万别酗酒!

补充人体营养。啤酒含有很多的营养物质,适量的喝一点,有益人体健康!

维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是头号杀手,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%-60%。

保护血管:高血压影响约65万美国人。但2007年,研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

降低糖尿病风险:研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手---冠心病发作的风险。研究还表明。这可能是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

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