材料:生姜3~5片,大蒜7~10瓣,红糖一勺。
做法:将生姜和大蒜,以及红糖一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。
材料:大蒜7~10瓣,冰糖一粒。
做法:将大蒜拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了,较温时喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗。
功效:大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单。
材料:一小勺麻油,姜末,鸡蛋一个。
做法:将放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入鸡蛋炒匀,在临睡前趁热吃下,每晚吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果。
材料:梨一个,20粒花椒,2粒冰糖。
做法:梨子洗净,靠柄部横断切开,挖去中间核后,放花椒、冰糖,把梨上部拼对好,放入碗里,上锅蒸半小时左右即可,成人一次吃完,小儿可分二次吃完。
材料:白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒
做法:将萝卜洗干净之后切片,然后放入干净的碗中。随后加入蜂蜜以及白胡椒还有麻黄,放入锅中蒸煮半个小时之后服用。服用之后躺倒床上,发汗之后就可以了。