很多人，总是在抱怨自己不够聪明。其实，我们思考得越少，大脑就会变得越迟钝，为了保持敏锐，锻炼大脑很重要。那么，变得聪明的方法有哪些呢？今天小编就为大家推荐了10种变聪明的方法，赶快行动起来吧，让自己的大脑变得更加的聪明哦！
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得聪明的方法：多吃健脑食品
富含丰富蛋白质的食物，有助于提升记忆力的胆碱，还能让脑袋更聪明。例如鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带、芝麻等。而蔬果中所含的天然抗氧化剂能保护脑细胞不受自由基侵害并增强记忆力，例如西红柿，红薯，南瓜，胡萝卜，菠菜等都是一种很好的健脑蔬菜。
让大脑变聪明最好的方法 你要不要学学看
