很多人都喜欢吃新鲜的荔枝，水分多，而且味道甜美。曾经有吃荔枝引起低血糖的例子，于是有了吃荔枝能降糖的说法。那么，荔枝降血糖是真的吗？究竟糖尿病人可不可以吃荔枝呢？专家介绍，糖尿病人吃荔枝降糖的观点是错误的，吃荔枝是不能治疗糖尿病的！因为荔枝中含有大量的果糖，果糖只有通过肝脏的转化酶转换为葡萄糖后，才能被人体所利用。
大量食用荔枝，会使果糖积聚在血管内，来不及转变成葡萄糖，可引起低血糖。但这些荔枝中的果糖较晚些时候还是要被机体利用，产生热量是不会少的，必然使血糖升高。荔枝并非有降糖作用，而是不能及时转化成葡萄糖。如果少量进食荔枝，机体还是有能力及时把它转化为葡萄糖的，血糖一定会升高。
