不建议吃甘蔗。
甘蔗是性凉的水果，而中医讲究“热者寒之，寒者热之”，按理来说风寒感冒时是不能吃甘蔗的，而且甘蔗多渣，风寒感冒可以并发咽炎，喉咙会不舒服，如果甘蔗的渣滓吞入喉咙中，会更加刺激咽喉部。
甘蔗的功效与作用
甘蔗味甘、性寒，有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效；主治口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，呃逆，高热烦渴等。
从此点来看，甘蔗也并没有缓解感冒症状的作用，所以在风寒感冒期间最好还是不要吃甘蔗了。
甘蔗是冬令水果，有滋养润燥之效，可适用于津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症，所以如果冬季患上风热感冒，及有风热咳嗽症状，还是可以适当吃甘蔗的，最好是只饮甘蔗汁水，但是也提醒不要过量饮用。
