冬季糖水的做法大全
冬天原本就干燥，结果被风一吹，整个人更是干燥得人人嫌弃——唇干口燥、皮肤发干，头发发涩，老了好几岁…你以为光喝老火靓汤就能滋润回来？天真！你还要需要它们！
没错，除了老火靓汤，你还需要糖水的滋润，所以大巫女我为大家准备了12款操作简单的糖水，好让你们恢复靓丽青春~
番薯糖水
功效：滋阴止咳、润肺化痰
材料：番薯、姜片、红糖
步骤：
1.姜片放入锅中，加入适量清水，熬煮
2.番薯去皮切块备用
3.将番薯放入之前熬煮的姜水中，开大火煮沸，放入红糖。转小火熬煮至番薯变软即可
04:
橘子糖水
功效：止咳润肺，补充维C
材料：橘子，冰糖
步骤：
1.剥开桔皮，分成瓣，去净经络
2.将橘子焯水，捞出备用
3.在干净无油的汤锅中放入适量水，加入冰糖，大火熬化
4.放入橘子，中小火煮5分钟，关火
5.将煮好的糖水橘子趁热装入消过毒的玻璃瓶中，盖紧盖子，立即倒扣放置
07:
功效：补血行气、养血安神
材料：红枣、桂圆、冰糖
步骤：
1.桂圆剥去壳，将桂圆、红枣、冰糖放入锅中，加入水
2.大火烧开转小火，撇去浮沫
3.盖上盖子，小火炖40分钟即可
功效：健胃养肾、补血明目
材料：苹果，红枣，蜂蜜，枸杞，冰糖
步骤：
1.枸杞泡水几分钟，红枣洗净备用
2.苹果去核，切成大块
3.煮锅中倒入适量的水，放入苹果和红枣
4.大火煮开后转小火煮20分钟左右，加入冰糖
5.倒入枸杞，再次煮开即可食用，加入蜂蜜口味更佳
