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红糖的喝法 冬天红糖这样喝皮肤白又嫩

红糖的喝法

——红枣桂圆枸杞红糖水——

材料:枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。

做法:红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时,倒入汤煲中,加入800克清水、红糖搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。

功效:可用于普通人养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效。

——红糖党参赤小豆汤——

材料:党参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适量。

做法:水煎取汁,常用可使肤色滋润。

功效:具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

红糖滋润茶——

材料:绿茶2克,红糖30克。

做法:绿茶红糖用沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。

功效:每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。

—— 乌梅红糖饮——

材料:乌梅15克,红糖;30克。

做法:将乌梅红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫

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