月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。女性的生殖系统很容易受到感染，由感染而引起的异味更是让人难堪。
1.勤换卫生巾
很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次最多不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。
在使用卫生巾时切记：
(1)每两小时更换一次;
(2)慎用易导致过敏的药物卫生巾;
(3)先洗手，再拆开卫生巾;
(4)在卫生间里放置卫生巾;
2.清洗阴部，保持阴部健康
女性朋友须常做局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。
3.适当着装，保持通风透气
很多女性尤其是年轻的女性，喜欢穿紧身的衣服，以突显自己的身材，即使是在经期时也常喜欢包得密不通风，其实这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，穿宽松的衣服，以保证通风透气。
4.经期也要适当洗澡
有的女性朋友为了防止经期感染，在经期不敢洗澡，其实，这是不正确的思想。在月经期间，女性也要注意洗澡，如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。当然，在夏天不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。不过经期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，这样就可以减少感染的风险。
5.使用专用洗液去除异味
温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用，私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。
6.用橄榄油去污垢除异味
每天两根用含有橄榄油或者婴儿油的棉棒浸湿大小yin唇上附着的污垢。切勿对私处乱消毒，私处黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激xing强的物质会产生炎症。在淋浴时用流水的方法是最清洁安全的。要注意的是洗的方向，从前往后。
7.放松心情掩饰异味
经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病。这是每个女人都会有的味道，并不会让周围的人察觉到，无需产生不必要的紧张担心。
月经过后有异味不正常
白带是yin道和宫颈的分泌物，正常情况下量很少，透明发亮带有粘性，无臭味，但假如在yin道内时间过长，可以略带黄色，并且在月经前，排卵期，妊娠期有所增加，排卵期的白带呈蛋清状。月经过后有异味多是由于白带不正常引起，假如白带增多，发黄，有异味，多为yin道炎和盆腔炎的临床表现。
月经过后有异味一般来说多是由于经期不留意卫生清洁，甚至经期有性生活等导致妇科炎症引起的，因此月经期间要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外yin及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入yin道，引起yin道炎，甚至盆腔炎。
