做菜之前菜菜想和大家扒一扒萝卜的功效:
萝卜性凉、味辛、甘,入肺、胃经;萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。
所以平时多用来煲汤或者炖煮。凉拌的做法还没试过白萝卜,只用青萝卜丝做过凉拌菜,感觉味道有点辛辣,刚好趁这个机会试试白萝卜咯。
大白萝卜,香菜,香油
盐,白糖,生抽,香醋
2. 萝卜切丝。
3.撒上香菜末。
4. 倒入调好的生抽和醋,撒上白糖,盐适量。
做菜之前菜菜想和大家扒一扒萝卜的功效:
萝卜性凉、味辛、甘,入肺、胃经;萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。
所以平时多用来煲汤或者炖煮。凉拌的做法还没试过白萝卜,只用青萝卜丝做过凉拌菜,感觉味道有点辛辣,刚好趁这个机会试试白萝卜咯。
大白萝卜,香菜,香油
盐,白糖,生抽,香醋
2. 萝卜切丝。
3.撒上香菜末。
4. 倒入调好的生抽和醋,撒上白糖,盐适量。