熬夜对皮肤有什么危害

熬夜对皮肤有什么危害

熬夜导致内分泌失调

中医认为，肌肤在晚上10点到11点会进入晚间保养状态，如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统正常循环就会失调。我们来看看，如果你没有睡好美容觉，一整夜的熬夜加班，将给你带来什么让肌肤走上毁容趋势的问题。

状况一：脸色暗黄

睡眠不足会导致气血两虚，皮肤失去光泽，变得晦暗发黄，还会生出黑眼圈和色斑来。

状况二：肌肤老化

如果睡眠不稳定，身体释放荷尔蒙就会受到影响，这时皮肤细胞的新陈代谢就会因为缺乏营养而受阻，导致皮肤衰老的发生。

状况三：干燥缺水

如果熬夜，肌肤就得不到正常的休养，皮脂层的锁水保湿功能就会受到影响，使皮肤缺水，同时，因无法保证氧分的及时供应，皮肤变得营养不良，干燥、脱屑甚至细纹等状况就会经常出现。

状况四：粉刺痘痘

当肌肤的新陈代谢因为熬夜而发生紊乱现象，肌肤油脂分泌也会变得异常。如果油腻过多又没有及时被清洗掉，污垢粘附过多而阻塞毛孔，导致毛孔粗大，还会长痘痘和粉刺。