快好知 kuaihz

春季如何预防皮肤病

春季如何预防皮肤病

春季虽然是一个美好的季节,但是疾病的预防可不能放松,那么在春季如何预防皮肤病呢,一起来看看!

从“源头”抓起

根除手足癣滋生土壤,才能真正远离病痛的烦恼。手足癣主要是受外界环境的影响而引发的。特别是在春季,气温回升,病菌很活跃,市民随时都要认真做好预防工作。

做好平时的卫生

比如做好讲究卫生工作,其中一点就是不要随便交叉使用鞋袜,特别是拖鞋,很多家庭的“进门脱鞋换拖鞋”制度,其实很轻易导致足癣传染。

因为进门换的拖鞋都是很多人反复使用,哪怕主人时而会洗一洗,也起不到多大效果,因此他建议大家尽量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。

在公共浴室等场合也一样,尽量使用一次性拖鞋。此外,不要光脚涉泥涉水,家中养小猫小狗的也要做好卫生工作。

注意多吸收,少饮酒

对已有稍微手足癣的患者,患者要多洗手、不要随便用手去碰足癣部位,不随便用手搔痒,少吃辛辣海鲜、少饮酒等。因为一旦不注重,就有可能传染到全身,甚至加重病情。

干燥是首要诱因定期做补水面膜

对于敏感性皮肤,该如何进行日常的保养呢,对于过敏性肤质而言,引发过敏的最大诱因是干燥,因此在春季做好补水工作尤为重要。

“敏感性皮肤本身角质层比较薄,较为脆弱,一旦缺水就会出现瘙痒、疼痛的感觉,保持充足的水分可以让皮肤处于一个较为良好的状态,有利于增强皮肤的抵抗力。”

敏感肌肤在洗脸时,最好选用弱酸性,泡沫少的"温和型洁面产品,做好皮肤的清洁工作。而选择护肤水和乳液时,最好选择成分单一的补水型产品,一些美白功效的产品在使用时需要格外注意,最好避免在春季使用。

“如果条件允许的话,最好定期做补水面膜,如果觉得太麻烦,补水的睡眠面膜也是不错的选择。外出时,涂抹防晒和隔离产品,尽量避免紫外线直接晒到皮肤。”

注意清淡饮食多吃红枣山药

过敏性体质在春季还应当注意清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食品和海鲜,少饮酒。在日常生活中可采取食疗方法,如常吃“一红一白”,可以有效预防过敏

一红,即红枣。红枣中所含的环磷酸腺苷,具有抗过敏的作用,尤其对于花粉过敏效果显著。

一白,即山药。中医认为,肺主皮毛,皮肤的异常表现一般都与肺有关。所以,中医防过敏,需从治肺入手,而山药性平,味甘,具有补肺益气养阴的功效,补肺即是补皮毛。药理研究发现,山药中含有薯蓣皂苷、胆碱、植酸维生素等多种有效成分,具有脱敏作用。

另外,每天坚持喝一杯蜂蜜水有利于排出体内毒素,美容养颜还能预防过敏。如果适量吃一些VC,也能增强皮肤的抵抗力。

过敏及时就医不可随意用药

专家提醒,如果出现了过敏症状,应引起重视,及时就医,以免耽误了病情。

专家说,在过敏初期或者过敏前,可能会出现瘙痒,红肿。起疹子等现象,这些如果不重视都会加重病情。另外,有的患者可能觉得随便抹点药膏就行,这样的做法也是错误的。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:春季如何预防皮肤病  皮肤病  皮肤病词条  春季  春季词条  预防  预防词条  如何  如何词条  
综合

 便秘喝什么好 便秘怎么快速排便

便秘喝什么好便秘患者日常需要多喝温开水,饮食上面可以适当喝一些小米粥、玉米粥等易消化的食物。便秘由于平时不注意饮食习惯和生活习惯所导致,可出现腹胀、排便困难等表...(展开)

综合

 有什么办法可以提高免疫力

有什么办法可以提高免疫力想要提高免疫力应该怎么做呢,下面小编为大家介绍5个提高免疫力的方法,欢迎大家阅读。有什么办法可以提高免疫力睡眠充足每天睡眠时间保持在8小...(展开)