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三七粉晚上睡觉前可以吃吗 ​三七粉儿童能吃吗

三七粉晚上睡觉前可以吃吗

晚上睡觉前不要服用。

睡前2小时不要食用,吃三七粉容易口渴,起夜不方便可能会对睡眠造成影响。而且,在睡觉前服用的话,会有兴奋的作用,导致失眠,进而影响第二天的工作和学习。

三七粉儿童能吃吗

正常儿童没必要吃。

三七粉生吃具有活血化瘀作用,像骨折病人吃了可以促进骨头生长,如果小孩子骨折可以适当吃一些三七粉,小孩子愈合能力强,骨折后吃少量的三七粉可以快速帮助骨头的恢复,愈合后就不需要再吃三七粉。对于青春期结尾的青少年可以适当的吃一点三七粉,因为骨骺线接近愈合,在还没有完全闭合之前对于促进骨骼生长发育还是非常好的选择的。

三七粉晚上睡觉前就不要吃了,儿童也是没有吃的必要了。

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