鼻窦炎的症状有：
一，鼻塞，鼻塞的程度有轻重不同，多由于鼻黏膜的充血肿胀和鼻内分泌物的增多导致，鼻塞常可导致暂时性的嗅觉障碍。
二，脓鼻涕较多，脓鼻涕周围脓性或黏脓性。擤鼻以后，脓鼻涕中可有少许血液。厌氧菌或大肠杆菌感染者，脓鼻涕多伴有恶臭味等，脓鼻涕可向后流至咽部和喉部刺激局部黏膜引起发痒恶心，咳嗽和咳痰。
三，头痛，鼻窦炎头痛一般为局部头痛和反射性的头痛，还有脓鼻涕流入咽部和长期用嘴呼吸，伴有慢性咽炎的症状，如痰多，异物感，咽部疼痛等，若影响咽鼓管可以导致耳鸣耳聋等中耳炎症状。
鼻塞30秒恢复方法
鼻塞30秒恢复方法是侧卧按摩法、热敷法和盐水洗鼻法。如果日常生活中出现鼻塞导致难受，患者可以左侧耳塞向右侧卧，右侧向左侧卧，用双指夹鼻按揉，可以使鼻塞消除，还可以用热毛巾敷鼻，也可以使鼻塞症状快速缓解。如果症状没有缓解，还可以使用不含碘的盐水冲洗鼻部，能够起到快速消除鼻塞的症状。
