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低烧是多少度 发烧吃什么食物最好

低烧是多少度

低烧的定义是37.4~38℃。

低烧的定义:

普遍来说,37.4~38℃是低烧。38~39℃是中度烧,39~41℃是高烧,41℃以上为超高烧。测体温时,应先将体温表的水银柱甩到35℃以下,再用棉签蘸酒精擦拭消。现在多数是把体温表挟在腋下试温,年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。测腋下温度时,要先擦去腋窝的汗,再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧,5分钟后取出,即可得到准确体温。

发烧吃什么食物最好

发烧一般指发热。通常情况下,发热吃易消化、富含维生素、清热解毒的食物最好。具体情况如下:

1.易消化的食物发热需吃易消化的食物,比如小米粥、蔬菜粥、米汤、软面条、鸡蛋羹等,有利于患者消化吸收,促进尿液排出,从而缓解发热的症状,不要吃刺激、辛辣、生冷的食物,以免加重发热的症状。

2.富含维生素的食物发热吃富含维生素的食物最好,比如青菜、菠菜、韭菜、芹菜、苹果、葡萄等,这类食物含有丰富的维生素,可以帮助人体增强抵抗力,从而缓解发热的症状。

3.清热解毒的食物发热吃清热解毒的食物最好,比如绿豆汤、苦瓜、黄瓜、香蕉、雪梨等,能够起到清热泻火、凉血解毒等效果,可以缓解发热的症状。

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