得了新冠指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染不能外出、不能长期熬夜以及不能吃辛辣食物等。
不能外出：新型冠状病毒感染属于一种传染性较强的疾病，可以通过飞沫接触和密切接触进行传播，也可以通过气溶胶传播。因此新型冠状病毒感染患者不可以外出，避免把病毒传染别人。
不能长期熬夜：患者平时需要注意休息，保证睡眠时间充足，避免长期熬夜。因为此时身体比较虚弱，如果长期熬夜，会使自身抵抗力降低，不利于病情恢复。
不能吃辛辣食物：患者在患病期间会出现干咳、发热和食欲不振等症状，此时食用辛辣食物，会刺激呼吸道和肠胃，导致病情加重。
药物不可重复叠加使用；若在短时间内多次给药，可能造成摄入过量，增加重症风险。
感染新冠后适量加大喝水是好的，但不能喝太多；一般来说，一天喝两升左右温开水较为安全。可以适量喝，多次喝，如每半小时喝一次水。
发烧后一定不要过分盲目的捂被发汗；
咳嗽严重平躺，呼吸道分泌物容易积聚，会加重咳嗽，所以不建议平躺；
如果最近感染了新冠病毒，近期就不建议接种新冠疫苗；
