牙龈萎缩并没有自己恢复的小妙招，可以通过去除原发病因防止牙龈萎缩进一步加重。
牙龈萎缩通常是指牙龈缘向牙根方向退缩，然后致使牙根暴露的情况，一般与刷牙不当、不合适的假牙、咬合力过大、牙周疾病、牙齿不齐等情况有关，牙龈在萎缩之后并不能再次生长，所以很难恢复到原来的高度。
如果有出现牙龈萎缩的情况，在日常生活中要更换刷牙工具，并且改变刷牙习惯，另外也要及时调整咬合，但若是由于牙周炎所引起，还需要进行系统的牙周治疗，一般在经过积极治疗之后，能够避免牙龈萎缩进一步加重。
牙龈萎缩并没有自己恢复的小妙招，可以通过去除原发病因防止牙龈萎缩进一步加重。
牙龈萎缩通常是指牙龈缘向牙根方向退缩，然后致使牙根暴露的情况，一般与刷牙不当、不合适的假牙、咬合力过大、牙周疾病、牙齿不齐等情况有关，牙龈在萎缩之后并不能再次生长，所以很难恢复到原来的高度。
如果有出现牙龈萎缩的情况，在日常生活中要更换刷牙工具，并且改变刷牙习惯，另外也要及时调整咬合，但若是由于牙周炎所引起，还需要进行系统的牙周治疗，一般在经过积极治疗之后，能够避免牙龈萎缩进一步加重。
