1、食物嵌塞：为常见原因，食物长期嵌塞在两个牙齿缝之间，压迫牙龈导致牙龈萎缩，随着时间逐渐加重可形成恶性循环；
2、炎症：如牙龈炎、牙周炎以及牙结石长期压迫牙龈，造成牙龈萎缩；
患者应保持口腔清洁、卫生，养成饭后漱口、早晚认真刷牙的习惯，使口腔长期处于清洁状态。正常情况下，牙齿之间没有食物嵌塞、菌斑、牙结石等，牙龈萎缩即不会出现。
牙龈萎缩有生理性萎缩和病理性萎缩，生理性萎缩属于增龄性病变，是正常的生理现象，是无法恢复的，而病理性萎缩有下列几种情况：
1、牙龈炎症。比较常见的牙龈萎缩有牙龈炎症，牙结石导致的牙龈萎缩，这种牙龈萎缩一般在牙结石堆积多的部位表现的更加明显，大量的牙石压迫牙龈导致牙龈炎症，早期可能表现为牙龈肿胀，时间长了牙龈可出现明显退宿，牙齿出现缝隙，缝隙又被牙石填满，形成恶性循环。此类情况处理的措施是全口龈上以及龈下洁治，辅助药物治疗，萎缩的牙龈可能有部分恢复。
2、不良修复体。有些患者口腔内部分牙弓段有不良修复体，修复体边缘过宽过长，咬合过高都可以引起局部牙龈萎缩。处理的方法是拆除不良修复体，消除局部炎症后重新制作修复体，萎缩的牙龈可能逐渐恢复。
