在本文中：仅用苹果醋治疗足癣将苹果醋与其他物质混合使用治疗足癣防止真菌复发
足癣是一种真菌感染，通常生长在脚趾之间，伴有瘙痒，灼痛，脱皮，脚趾甲盖变色，甚至水泡等症状，如果不及时治疗这些症状可能会蔓延至手部。幸运的是，有种家常疗法可以帮你在短时间内摆脱真菌感染。苹果醋既可以消炎止痛，也可以杀灭造成足癣的真菌。
方法
1:仅用苹果醋治疗足癣
1:购买5%浓度的浑浊苹果醋。苹果醋中浑浊泛棕色的细丝状物质叫做醋母，是一种有益物质。有醋母的苹果醋质量好，且蕴含具有疗效的营养物质，让治疗事半功倍。
2:在大盆里倒入2到4杯苹果醋。足量的苹果醋才能让双脚浸泡其中，如果想让盆内液体充足，可以考虑多加一些热水，醋水比例最多一比一，不要加太多水。
如果没有苹果醋也可以用白醋。
3:用醋水泡脚前先洗脚。用肥皂和水洗脚，等清洗干净后用毛巾擦干或者自然晾干。如果用毛巾擦脚请在使用后立刻清洗，以免将真菌传染到身体其他部位。
4:将双脚泡在醋水里。将双脚放入盛满醋水的大盆中，醋所含有的酸可以杀灭真菌，软化剥除真菌形成的茧。你也可以在泡脚的过程中用布擦拭真菌感染的部位。
5%浓度的醋应该不会对皮肤产生伤害，但若是感到灼痛或者皮肤出现红斑，请停止泡脚，加水稀释。
5:用醋水泡脚10到30分钟。坚持每天泡脚2到3次，持续一周。一周后再坚持每天泡1到2次，持续3天。泡脚完毕后擦干净双脚。
6:直接在面积较小的患处涂抹苹果醋。如果真菌感染的部位很小，你可以用棉球或布沾一点醋水溶液，擦拭患处。将布按压在真菌上几分钟，然后继续沾醋水重复操作。每天擦拭2次，每次10到30分钟。
7:泡脚后给双脚抹一些保湿霜。醋里面含有的酸可能会伤害皮肤，为了保护皮肤，洗脚后可以涂一层保湿霜。
方法
2:将苹果醋与其他物质混合使用治疗足癣
1:将醋与蜂蜜混合制成醋蜜剂，这种混合药物自古有之。未提纯的蜂蜜含有治疗真菌的物质。
将蜂蜜和苹果醋按照四比一的比例混合。
将混合物涂抹在患处，静候10到20分钟。
将醋蜜剂擦除，晾干双脚。
2:用双氧水和苹果醋交替泡脚。和苹果醋一样，双氧水也能有效去除真菌。双氧水因为功效太强而不适合每天使用。你可以一天用苹果醋泡脚，第二天则用2%浓度的双氧水泡脚。
购买浓度为3%的双氧水。
按照水和双氧水1比2的比例稀释双氧水。
如果用双氧水泡脚后出现灼痛或红斑，请继续加水稀释双氧水。
不要将双氧水和醋混合在一起，要交替使用。两者混合会产生过乙酸，能灼伤皮肤，其散发的气味还可以灼伤肺部。
3:泡脚后敷上胶性银。胶性银是是指金属银微型颗粒0.0001微米的溶合溶液，可有效去除真菌细菌。泡脚并晾干后，可以将胶性银溶剂涂在患处，然后风干。
不要误食胶性银，以免健康受损。进入体内的胶性银沉积后会造成皮肤永久性的蓝灰色斑。
方法
3:防止真菌复发
1:保持患处干净清爽。每次泡脚前后都要保持患处干净干爽。足癣喜欢潮湿的环境，脚部潮湿可能会导致真菌感染加剧，旧病复发。
保持双脚干燥，你可以穿天然纤维或透气性好的人造纤维制成的袜子。如果袜子湿了请及时更换。
天热的时候可以穿洞洞鞋或者凉鞋。
在游泳池附近，健身房，宾馆，洗澡，更衣间等超市的地方最好穿洞洞鞋，浴鞋或凉鞋。
2:勤洗鞋。真菌很难去除，常会残留在鞋子里或者毛巾上，一旦接触就会被传染。所以当脚被真菌感染后，所有接触过脚的物品都要消毒。勤洗鞋，包括鞋内，然后在太阳下晒干。鞋干了以后，在里面撒一些防真菌的药粉，以防真菌复发。
3:穿鞋要和脚。脚步真菌通常是由于汗脚和挤脚的鞋所致。不要买挤脚的鞋子，要买宽松的鞋。
4:每天勤换鞋。这样可以保证鞋子穿的时候是干燥的。
5:给浴缸和淋浴消毒。正如上文所言，真菌喜欢潮湿的环境。足癣患者洗过澡后，一些真菌可能会残留在浴室，导致洗澡时感染足癣，因此要给淋浴和浴缸消毒。戴上手套，用漂白粉或苹果醋擦洗浴室地板，擦拭完毕后将用过的手套和海绵丢弃。
小提示
不要混用毛巾，袜子，拖鞋和鞋子，以防将真菌传染给他人，或被传染。
警告
检查双脚没有开放性创口后再用苹果醋泡脚。如果苹果醋进入伤口，会造成非常强烈的刺痛感。
尽管用醋治疗脚部真菌已有千百年历史，但目前尚无准确科学研究证明其药效，因此最好使用药店出售的药膏来治疗真菌。
如果用醋洗脚后2到4周仍未见效，请咨询医生。
