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如何判断自己是否患上糖尿病

如果你认为自己可能患上糖尿病,请马上向医生咨询。

糖尿病可分为两种。1型糖尿病(身体无法产生胰岛素)有时候也被称为青少年糖尿病,多发生在儿童与青少年,也可发生于各种年龄。2型糖尿病(身体无法使当地利用胰岛素)有时候也被称为成人型糖尿病,症状较不明显,可能因肥胖或衰老所致。它也可发生在儿童与青少年身上。下面将解释糖尿病的普通迹象,这些迹象都需要进一步的检查。

-*警告*-如果你有或正在经历:“原因不明”的手抖、出汗、虚弱或体重骤降,请立刻到急救室进行测试(或叫救护车)。

步骤

1:检查你是否有下述一种或多种症状:

如果口中有水果般的味道 (像烂苹果样的气味 ) ,请马上看医生。这是酮症酸中毒的症状。酮体是身体使用脂肪供能所产生的副产品。酮症酸中毒由严重高血糖症所引起,需要紧急求医。糖尿病患者若少打胰岛素,即使没有酮症酸中毒,也会出现此水果味道。这是不容忽视的警告信号。

过度口渴

过度饥饿

频尿(夜间起床上厕所3次或以上)

原因不明的体重骤降

疲劳(尤其在用餐后)

感觉烦躁

伤口无法愈合或愈合缓慢

经常受感染或感染症状迟迟不愈

腿抽筋(常见于未经诊断的糖尿病恶化,大多数发生在夜间)

视力模糊或产生任何变化

2:如果你有一些或所有上述症状,请让医生为你测试。医生可进行2项不同的测验来检查你的血糖。通常医生通过验血诊断糖尿病,但有时也会验尿。

正常的血糖值在90和120之间。

如果你有临界性糖尿病,你的血糖值将处于121和130之间。

血糖值超过130即被认为患上糖尿病

3:治疗糖尿病。要治疗糖尿病,你可能需要每天注射胰岛素或吃药、留意饮食及做运动。

有时候你只需要注意饮食和做运动即可。

医生会要求你减少摄取糖和碳水化合物,每天进行约30分钟的运动。

小提示

常用的血糖指标为血糖值和糖化血红蛋白(A1c)值。正常的血糖值为餐前70到120毫克/分升(mg/dl)及用餐两小时后低于140毫克/分升。

1型糖尿病:由于身体无法产生胰岛素而导致此病症,目前的治疗法为注射胰岛素。

要解释何为糖化血红蛋白(A1c),可以简单说明。糖分会粘附,时间越久就越难把它分开。身体里的糖分也会粘附,特别是粘到蛋白质上。红血球随着血液在身体循环3个月才死亡。当糖粘附在红血球上时,我们能够大概了解之前3个月身体到底有多少的糖。在大部分的实验室里,正常的糖化血红蛋白值为4到5.9%。若糖尿病控制不良,这个值为8.0%或以上;而在控制得当的糖尿病患者上,这个值则少于7.0%。测量糖化血红蛋白的好处是它能让我们知道三个月期间所发生的事。此数值不会像从手指测量血糖值般大幅浮动。

2型糖尿病:由胰岛素抗性所引起,身体细胞无法正常使用胰岛素,有时候可能伴有胰岛素绝对缺乏的状况。

血糖症是在一个人的血糖值超过理想数值时发作,虽然它也可独立发生,但通常被认为是糖尿病的主要症状。事实上,它也是几个与糖尿病有关的严重并发症的主要原因。如果没有得到治疗,高血糖症可引起更严重的健康问题,比如神经损伤(神经病变)、肾损害或肾功能衰竭、失明以及严重血液循环问题,导致感染难以治愈,恶化为坏疽,迫使患者必须进行截肢(尤其是下肢)。

以下为糖化血红蛋白和平均血糖值的正态相关性。糖化血红蛋白为6 等于 三个月的血糖值平均为135。糖化血红蛋白为7 等于170的平均血糖值。糖化血红蛋白为8 等于205的平均血糖值。糖化血红蛋白为9 等于240的平均血糖值。 糖化血红蛋白为10 等于275的平均血糖值。糖化血红蛋白为11等于301的平均血糖值。糖化血红蛋白为12 等于345的平均血糖值。

2型糖尿病的风险因素包括过重或肥胖、有家族糖尿病史、曾患上妊娠糖尿病。此外拥有非裔美国人、拉丁裔美国人、亚裔美国人、美洲原住民或太平洋岛民血统的人患上2型糖尿病的风险较高。如果你有一种或更多的风险因素,请和医生商讨进行空腹血糖测试。

妊娠糖尿病:不曾有过糖尿病的孕妇在怀孕期间有高血糖值。妊娠糖尿病可能会引起2型糖尿病

警告

如果口中发出水果般的味道,请迫切就医。这是糖尿病酮症酸中毒的症状,如果没有适当治疗可致命。

如果你经历以上任何症状,马上咨询医生是非常重要的一点。未确诊的糖尿病(无论1型或2型)都可恶化为糖尿病酮症酸中毒,后者可迅速引起器官衰竭或死亡。

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