有时候你觉得不舒服，必须去医院检查，但结果可能出乎你的预料。
1、骨刺是自我保护
“骨刺”，是不是骨头有问题？或骨头裂了才长出刺？其实，骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因，大多数骨刺不用治疗，只有引起骨刺的原发病——骨性关节炎才需要治疗，一般骨刺则选择合适的运动方式、以及药物止痛即可。
2、慢性浅表性胃炎就是消化不良，多数人都有
只要你接受胃镜检查，常会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎，慢性浅表性胃炎的检出概率高达90％以上。临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。
胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症，一般不需要治疗。如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、酵母片、益生菌即可缓解，不必太担心。
3、甲状腺结节95%都是良性
很多人体检后，查出有“甲状腺结节”非常紧张，非常担心变成“甲状腺癌”，急着去治疗。
之所以很多人都会查出有甲状腺结节的问题，是因为检查仪器的技术进步，现代B超设备连 3 毫米的结节都可以看到。实际上，1 厘米以下的“甲状腺结节”完全不必担心，也不需做进一步检查。绝大多数是良性的，更不会变成“甲状腺癌”。即使是癌症，大多数甲状腺癌都是“惰性肿瘤”，“它很懒，不爱转移，也不爱进展。”
如果结节大小在 1-4 厘米，一定要定期做检查。
4、心脏早搏没症状不用治疗
心脏在正常跳动时，如果提前出现一些跳动，就像是演奏舞曲节奏乱了点，这种情况被称为“心脏早搏”。
很多人将“心脏早搏”与心脏病联系起来，因害怕就要立即治疗。
如果早搏是体检查出来的，患者没有任何感觉，也不影响日常生活，这种情况不用治。即使要治，最好的治疗不是用药，而是应积极化解、疏导患者的焦虑情绪。建议这些人平时少喝浓茶、咖啡等饮品；正常作息，少熬夜。如心脏早搏症状明显，影响了日常生活，就需要在医生的指导下用抗心律失常药对症治疗。
5、痔疮用熏洗坐浴即可
俗话说“十人九痔”，得了痔疮很难受，但用熏洗坐浴的方法是可以起到不错的治疗效果。
熏洗能有效减轻和消除患者的症状，尤其是炎性血栓性外痔。一般每天 1-2 次，每次熏洗 15-20 分钟即可。
6、鼻炎用盐水洗鼻
淡盐水洗鼻是缓解治疗过敏性鼻炎的好方法，洗鼻时把面部扎进一盆温热的淡盐水中，用鼻子吸水清洗，或用洗鼻器。
盐水洗鼻时盐水的浓度最好是生理盐水的浓度（也就是 0.9%），浓度过高，对鼻腔会有损伤，过低则不起作用。盐水温度最好跟体温差不多，也就是 36℃～39℃。
7、关节寒痛用电热吹风机吹
身体对着空调、电扇猛吹，时间一久，关节遇寒就易疼痛。既然是冷风吹出来的毛病，不妨用热风吹走它，电热吹风机就派上用场了。
关节受寒导致疼痛，可以用电吹风进行热风疗法，把寒气逼出来，注意应隔着衣服吹，不要直接对着皮肤猛吹，以防皮肤烫伤。这大概类似于中医中“灸”的作用，即通过热刺激，来治疗、缓解疾病。
8、慢性咽炎用金银花泡水喝就可以
得了慢性咽炎很难受，此时用金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壶，会起到不错的治疗效果。慢性咽炎常由细菌感染所致，金银花清热解毒，有广谱抗菌作用，胖大海能清肺利咽化痰，鱼腥草、野菊花也均为清热解毒之药。
9、单纯性肝囊肿小于5厘米时，可以继续观察
很多人体检查出了“肝囊肿“，以为得了肝癌一样，其实肝囊肿大多是先天性的，即“娘胎里带的”，生长非常非常缓慢，多数人更是无明显症状。如果不是体检时偶然发现，有些人甚至一辈子都不会发现。
单纯性肝囊肿，主要是先天性肝内胆管或淋巴管发育异常造成的，是肝脏良性的病变。一般小于5厘米的肝囊肿，不需做任何治疗，但是必需定期（每隔 6 个月或 12 个月）到医院做B超复查。若大于 5 厘米以上，应该到医院接受治疗。
10、子宫肌瘤多数都相安无事
“子宫肌瘤”这个词实在太容易让人联想到癌症了！其实，此“瘤”非彼“瘤”，子宫肌瘤的瘤多数是良性的，妇科体检时，几乎30%的生育妇女都会遇到，有些小肌瘤，甚至连妇科检查也难以觉察，只有B超检查才能发现。
如果肌瘤比较小，患者无明显症状，查过肌瘤无恶变征象，只要定期随诊观察即可。但是如果单个子宫肌瘤直径超过 5厘米，应及时就诊并手术切除。
11、宫颈糜烂一个吓人的疾病名称
对于多数人来说第一次听到“宫颈糜烂”这个词，脑中已经出现“宫颈开始慢慢溃烂、发臭，进而波及整个子宫”的可怕画面。其实，已经取消“宫颈糜烂”这个名称，它的真身是“宫颈柱状上皮异位”，属于正常的生理现象。
宫颈糜烂是女性一种正常生理改变现象，不能称之为病，大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现上皮异位，待激素水平稳定后所谓“糜烂”就会得到改善。
12、乳腺增生大部分是正常的生理现象
一般的讲，10 个女性 8 个有“乳腺增生”的问题。在医学上，有些乳腺增生属于正常的生理现象。最典型的莫过于经期引起的乳腺增生，女性月经前乳房会特别不舒服，感觉胀胀的，还有点痛，但生理期过了胀痛就渐渐消失。一些女性为了凸显“好身材”，内衣经常会穿得过紧；遇到不开心的事情心情比较郁闷，精神压力比较大，也会引起短期的乳腺增生，所以大部分乳腺增生的患者不用治疗。只有极少数会发展成为乳腺癌，定期复查即可。
13、盆腔积液3厘米以下不用治
“盆腔积液”听起来非常可怕，其实人体的盆腔、腹腔并不是干巴巴的一块“土地”，腹膜、大网膜、肠管等都会分泌一些液体，这些液体通常起到润滑和保护盆腹腔器官和组织的作用。而“盆腔积液”仅是一种表现，而不是一种疾病，更确切地说是影像学对盆腔内液体的一种描述。
几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液，一般都在 3 厘米以下。3 厘米以下可以视为正常范围，如果没有其它不舒服的症状，是不需要治疗的。排卵期、月经期或者月经刚结束的时候，积液可能会略有增多，如果没有其他任何异常，即使稍微多于 3厘米 也不必大惊小怪。
14、湿疹 —— 一瓶润肤霜就搞定
得了“湿疹”又痒又疼，很多人辗转治疗，散尽千金，也不见好。如果医生告诉你，对付大部分湿疹，润肤霜就行！你还别不信。
湿疹是一种由多种内外因素引起的“皮肤过敏”反应，想要保护好皮肤，就得保护好皮肤的两层结构，一层是皮肤角质层，一层是角质层外覆盖的一层脂膜。看似普通的润肤霜既能保护好皮肤层，又能减缓刺激反应。使用时，针对皮肤干燥，患有特异性皮炎的人，要使用超过平时润肤的用量，厚厚地抹上一层，量大才能起到作用，一般一周要用250克。除了用量，还得每天反复多次，加固保湿力度。一般而言，一天抹上4到6次才算正常。并不是洗完澡才抹，不洗澡也得抹。再有还得学会涂法，正确的涂法是，手掌、手指形成一个扇形面，轻轻地把药膏推开，慢慢地揉、按摩，让皮肤吸收得更均匀，让身体揉得更舒服。
15、偏头痛多吃含镁的食物
“头痛不是病，疼起来真要命”，有偏头痛的人群经常靠止痛药缓解，却没有根治的办法。
医生认为，镁离子可能在偏头痛发作机制中扮演重要的角色，尤其是对偏头痛的患者进行检测后发现，他们普遍存在着低镁的现象。经常偏头痛的患者多吃点蔬菜、小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作，特别推荐紫菜，因为紫菜里含有大量的镁元素。
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