都兰妹妹前一段时间身体有点不舒服，嗓子痒，受外界刺激很容易想咳嗽，嗓子总有异物感，夜里睡不好，入睡难，有时候会出汗同时感觉冷，身上起鸡皮疙瘩，大姨妈推迟。
原来她在这个症状的三天前着凉了，考虑到肺热容易引起其他问题，用了疏肝理气，健脾利湿，清热利咽，宣肺降气，解表温阳的配方。用了之后，她感觉咳嗽基本好了，嗓子疼干痒也基本好了，睡眠有些改善，但还有点小症状。
第一付药之后，还有的症状是总想清嗓子，口干，早上起来干呕，锁骨附近觉得有气，会打嗝，有时候动一下有点喘，睡眠有点浅，睡不踏实，怕冷。舌像看上去脾虚还有，舌尖有一段跟其他部分截然不同，这次配方的思路是健脾利湿，化积，活血化瘀，温阳，利咽。
第二付药之后，嗓子不舒服改善，有时候还会打嗝和怕冷，但推迟了的大姨妈来了。感觉脾虚的时间比较长，这次用了通脉除痹，健脾利湿，化瘀化积的思路。
第三付药之后，她感觉好多了，而且心情也好了很多。然后给她巩固了一下之前的成果，用了健脾利湿，疏肝理气的思路。
昨天反馈说，精神状态和心情都好起来了。
下面上截屏：
相关文章如下：
如何拍舌象（舌相，舌像）
想学中医，我应该怎么入门？——我是这样学中医的
我与白血病擦肩而过——我的中医历程和思考
中医黑粉之所以厌恶中医是因为他们对科学的理解是有限的
肺炎修复期干咳胸闷气短的调理
挺起胸膛做人的感觉真好——胸闷手麻肩背痛调理1例
退烧反馈一例，希望大家不要紧张
忽冷忽热的低烧一例
咳喘、流清鼻涕、吐黄白痰一例
发烧咳嗽又一例，阴阳平衡即扶正，浩然正气邪难安，管它时疫伤寒因
脾虚积食咳嗽一例
流行性感冒之后的久咳
咳嗽有痰不忌口，用药基本没效果
咳嗽气短小腹下坠一例
头重头昏咳嗽想呕嗓子有点卡后背凉舌头发麻手臂麻
感冒后期浑身没劲头晕头痛头发紧鼻子冒火胃胀口苦
右边太阳穴疼，大蒜很快搞定，太神奇了
感冒后期的晚上7点左右的咳嗽
感冒后的二次感冒——最容易被忽略的事情
3岁宝宝鼻塞流鼻涕咳嗽打呼噜，艾灸之后，没好，用了2付中药配合蒜泥贴脚心，基本好了
小宝爱哭爱生气的后果
头痛鼻塞喉咙痛全身痛，头晕脑胀浑身无力
鼻塞了鼻子不通气怎么办？
蒜泥贴脚心的反馈集——鼻炎、鼻塞、流清鼻涕、浊鼻涕人士的福音
鼻炎、鼻窦炎的最简易疗法——鼻塞、流清鼻、涕浊鼻涕人士的福音
过敏性鼻炎的特效药
喉咙疼、扁桃体肿大一付药搞定
医案：顽固的扁桃体炎
实践反馈：中医菜鸟妈妈用中成药轻松搞定宝宝感冒发烧
常用感冒中成药的成份分析及应用
小帅锅灵活运用《伤寒论》——吹空调后，背上发紧，发汗后腹胀
典型的小柴胡汤证及附加问题的调理
医案：误用1副3倍标准剂量的小柴胡汤治好了咳嗽
群友sensai妹妹分享的胆囊息肉的调理——附剂量及体检报告
口苦反胃耳朵嗡嗡响
胃酸怎么办？
医案：一副中药搞定耳朵痛
耳鸣耳聋调理一例——神奇了一副药
耳聋耳鸣的成因——神经性耳聋耳鸣的治疗方案初探
低烧一例
那位帅锅不知道好了没有？——从慢性疲劳综合症看西方生物医学科学家的思维模式
去头屑去白发改善油腻掉发，让头发更顺滑——玩转中药DIY改良洗发水，带参考剂量和反馈
我是这样养发财树的
《黄帝内经》教你如何处理狂犬病
落枕了怎么办？——说说拔罐法
又落枕了，这次按摩拔罐也不管用了
令人恐怖的肿瘤和癌症到底是个啥？看了你就不害怕了
红绿色盲真的是基因问题吗？——真相在这里
眼睛长了麦粒肿，咋办？
结膜炎怎么办？麦粒肿呢？眉棱骨痛咋办？
口腔溃疡怎么治？——这里分享一下我调理的经验
牙痛简易方——牙痛的筒子看过来，教你分分钟搞定牙痛
右下牙疼按摩哪几个穴位？
皮肤瘙痒严重，夜间咳嗽有痰，睡眠淺易醒的调理1例
皮肤过敏医案1例
湿疹调理一例
手指腱鞘囊肿的调理
脚底长疣子简单手段治好了
崴脚了怎么办？献给我那些崴脚的同事们
养筋就用芍药甘草汤——筋缩、抽筋、静脉曲张、行走不便的情况可以参考本文
腰痛一例
腰疼腰肌劳损的调理
骨刺、风湿性关节炎——手关节疼、膝关节痛的调理
膝盖痛得睡不着，神奇艾灸显奇效
艾灸误用，后果很严重——以此医案警示一下喜欢艾灸的朋友们
艾灸是万能的吗？——这些情况不适合艾灸
艾灸心得
温敷
尿血调理一例
尿频、尿床、尿失禁的分析和调理
肾衰、尿毒症，医院建议做肾透析，艾灸了9天，浑身水肿消了——孝心感动天
梦的解析——中医释梦初探
梦境反映出来的健康问题
失眠的处理方法汇总
失眠医案小汇总
神奇的穴位治阴虚引起的早上早醒
甲状腺结节的调理
粉丝分享：被开水烫了用地榆不可思议，月经淋漓不止用逍遥丸加VC，吃面食容易白厚苔
月经不来了怎么办？——闭经了这样操作
医案2则：大姨妈失而复得——闭经两三个月又来了
乳腺增生的那些年
拔罐法调理甲状腺结节一例
大姨妈/月经提前的调理一例
反馈三则：三七粉治动脉硬化，痔疮出血，甲状腺结节的调理
反馈四则：三七粉治摔伤，蒜泥贴脚心，芍药甘草汤治不宁腿，小儿爱哭
受伤轻微脑震荡及时处理效果立竿见影
贫血怎么办？关于补血的四物汤和化瘀的桃红四物汤、血府逐瘀汤及养血食疗方
医案一例：盆腔炎、小腹痛、痛经、手脚凉、输卵管水肿、粘连
痔疮引起的肛周脓肿手术后复发的调理1例
家庭生活中的智慧
读《跳出盒子——领导与自欺的管理寓言》有感
说说盘腿和辟谷的事
婚姻是爱情的坟墓吗？NO，是幻想的坟墓。——记美女妹妹在坟墓中的逆袭经历。。。
宝宝呕吐，而且拒绝吃药，该怎么办？——这里提供一种思路
宝宝夜里磨牙小验方一例，立竿见影
积食了怎么办？
医案：地图舌用2付药调好了
脾虚就用八珍粉——我是这样用八珍粉的
脾胃不好气血严重不足的调理1例
忌口的重要性
有些病是补出来的，你信吗？
靠墙拉筋法，自创滴——能拉十二条经和任督二脉
寒性凉性温性和热性食物
应该怎样煎药、煮药和服用中药
五脏六腑的阴阳五行图
稀有-人体经络系统图及流注分布图
十二条经络任督二脉361个主要的经络穴位
中里巴人讲解十二条经络穴位
经络调理基本原则
大蒜的中药药理学
