不同的年龄，我们会给予不同的称呼，婴儿、儿童、青少年、中年人、老年人，根据年龄进行判断一个人到底属于哪个人生阶段。青年人蓬勃朝气，无疑是人们渴望的，年轻、有活力。老年人的人生暮年，更多的人，可能会想着慢慢走向死亡，有悲观的情绪。当然，也存在一些人不服老，明明年龄很大了，但依然显示自己年轻，甚至还有逞能的情况出现。为此，针对这样的情况，需要大家多了解，到底到了多少岁，才算老年人？
多大年纪的人才能被称为老年人？目前，世界卫生组织对老年人的规定有明确的标准，将60岁以上的人归为老人，发展中国家60岁以上为老年人，而发达国家65岁以上才算是老年人。因此，当你到了60岁，就步入老年人行列了，需要注重身体的调理和保养。这样才会让你显得年轻，寿命也会延长。
年龄虽然过了，但不一定要“服老”。很多人之所以如此恐惧变老，往往是因为步入老年阶段，难免会被病痛缠身、能力下降、精力不足，失去了正常的自理能力，就仿佛失去了全世界，活在这个世界上也就失去了意义。但是，这些担心往往都是由“认为自己已经是老年人”的心理定式所造成的，其实“变老”并不一定要“服老”，我们虽然无法改变自然衰老，但可以改变自己的心态，只有健康的心态，才能让我们在人生的任何一个年龄段，不断地“成长”。
保持良好的心态。一个单纯的人是快乐的，一个世故的人是苍老的。保持一颗年轻的心，做一个简单的人，享受阳光和温暖。生活就是这样。简单的生活使人放松和快乐，简单的欲望使人平静和安宁。因为简单，深刻的理解了生命的轻，轻如飞花，轻如夕阳，轻如雨露;因为单纯，才懂得心的宁静，静若夜空，静如山谷，静如小溪。如果你90岁或更老，你被认为是长寿的人。看看你是否在这个范围内。如果你是，你就老了。别再不承认了。你现在应该做的是保护你的健康，延缓身体的衰老。
