便秘效穴，天枢，7种便秘均有效。每天学一穴...

肚脐旁开三指头

取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧2寸处。人体穴位

足阳明胃经:天枢穴

主治病症

天枢穴的主治病症为：便秘、腹胀、腹泻、腹水、肠麻痹、肠鸣，泄泻，痢疾，绕脐痛，水肿，月经不调，痛经，带下；以及肠道蛔虫症，肠梗阻，阑尾炎，细菌性痢疾，小儿单纯性消化不良等等症。

是不是这些疾病都可以用天枢穴呢？我们的教材上只给了这些适应症，我们学中医的人应该有辨证的思路，保比如和丸也只能治疗食积胃痛，气滞胃痛就要用四七汤，柴胡疏肝散之类。所以天枢治疗便秘，适合肠胃病变导致的便秘，肝气郁滞、肾阳虚衰，肺气不降等这些便秘，天枢就只能当配穴用了。

食积化热便秘：右天枢，右合谷，右内庭，左大横。

大肠实热便秘：右天枢，右合谷，右丰隆，左大横。

寒积大肠便秘：右天枢，右合谷，右上巨虚，左大横 ，大肠腧 针灸合用

肝气郁滞便秘：右天枢，右合谷，右上巨虚，左大横，左太冲。

肺气不降便秘：右天枢，右合谷，右上巨虚，左大横，右肩井，左列缺。

气虚便秘：右天枢，右丰隆，左大横，关元。

血虚便秘：右天枢，右丰隆，左大横，关元，右三阴交，左足三里。

阳虚便秘：：右天枢，右丰隆，左大横，关元，命门 针灸合用。

阴虚便秘：右天枢，右丰隆，左大横，关元，左太溪。

津亏便秘：同阴虚便秘穴位，汤药方剂不同，这是要注意的。

学过中医的朋友可能会有疑问，为何左右取穴，不是对称取穴，首先说明的是，经络也有气机升降，符合左升右降，所以要降气通便，所以阳明经穴位多取右侧，右侧主降。大横是脾经穴位，主升，所以去左侧大横，而且欲降先升，这样降才有动力。针灸本来就很痛，能少取一个穴位就少一个，而且效果也不差，同道们可以一试，欢迎交流学习。

天枢能治痛经，月经不调，妇科症瘕，原理何在？因为天枢是带脉和胃经的交会穴，故可以调节带脉，胃经，冲脉，任脉经气流注，所以适合气滞的痛经，妇科症瘕；像血虚痛经，阳虚妇科症瘕就不适合了。